Berikut informasi kupas tuntas fakta Superfood yang wajib diketahui. Istilah superfood semakin populer dalam beberapa dekade terakhir, terutama di dunia kesehatan dan nutrisi. Makanan yang dikategorikan sebagai superfood diklaim memiliki kandungan nutrisi tinggi yang memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan. Namun, di balik popularitasnya, banyak mitos dan klaim yang belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah. Artikel ini akan mengupas tuntas tentang fakta-fakta superfood secara mendalam, termasuk definisi, contoh, manfaat, mitos, dan kontroversinya. Apa Itu Superfood? Secara sederhana, superfood merujuk pada makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan zat gizi lain yang dikatakan dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Namun, penting untuk dicatat bahwa istilah ini sebenarnya bukan kategori ilmiah yang diakui dalam dunia medis atau gizi. Sebaliknya, superfood adalah istilah pemasaran yang digunakan untuk menyoroti makanan te...
TeknoTikus adalah website teknologi Indonesia yang berisi informasi gadget, game dan lainnya.